• 1-Agios-pavlos-cropped-620x232
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20

(Scroll down for English version)

Upptäck Kreta bortom massturismen – Bad, berg, mat & utveckling

21 till 28 oktober 2016

Egna stränder, förtrollande vandringar & fantastisk mat. Kretas sydkust är kanske ett av Europas sista orörda paradis. Det här är en resa där du kan utforska och hitta din egen privata strand, följa med på vandringar som inte finns i guideböckerna och uppleva den unika och genuina kretensiska kulturen och maten. Dessutom kommer du att gå djupare med dig själv, eller om ni kommer som par, fördjupa och berika er relation.

Detta är en vecka som är inriktad både på individer och par. Vi flyttar vår vanliga verksamhet till Kreta för en vecka. Lägg tillsammans med oss upp ett antal sessioner som varvas med sådant du/ni vill göra på egen hand. Vi vägleder er i trakten och tipsar, ni får också chansen att hänga med på några vandringar och utflykter. Däremellan har du/ni era sessioner, skräddarsydda efter behov.

Begränsat antal platser, max 12 personer totalt – skicka din intresseanmälan eller bokning redan nu. Anmäl intresse här. 

Det här får du uppleva – och mycket mer

  • Vakna varje morgon upp på ett litet familjehotell bara några meter från Medelhavet och en kilometerlång, orörd strand utan parasoller och solstolar.
  • Prova traditionell mat tillagad på lokala råvaror i bergsbyar dit turisterna aldrig hittar.
  • Hitta dina egna badvikar utmed den milslånga, oexploaterade kusten.
  • Gå på vandringar i grönskande dalar och upp på höga berg med utsikter som är så vackra att de får dig att tappa andan.
  • Fyra pass lärarledd meditation/mindfulness på stranden före frukost . En bra start inför dagens aktiviteter. Det kommer också att berika dina/era sessioner.
  • Prova traditionell mat tillagad på lokala råvaror i en bergsby dit turisterna aldrig hittar.
  • Upptäck naturen som man gjorde i forna tider, när du vandrar på åsnestigen över bergen.
  • Utforska kullerstensgränderna i Rethymnos gamla stad och handla olivolja, honung och ostar på den livliga bondmarknaden.

Det här är en chans att komma till Kretas sydkust och byn Kerames i några dagar, en vecka eller till och med längre. Upplev ett av Europas sista paradis, oexploaterat och vilt. Utforska och upptäck – fantastiska stränder, mat, vandringar  – och gör samtidigt en inre resa.

Utifrån dina/era önskemål lägger vi upp ett antal sessioner där vi tillsammans jobbar mer intensivt än vad som är möjligt hemma. När utforskandet i det inre sker i den här energigivande miljön når man resultat som inte låter sig göras annars. Kombinationen av yttre och inre resa blir genuint transformerande – intensiv och samtidigt rogivande, både Zorba och Zen.

  • En till fem sessioner under veckan
  • Öppna pass meditation/mindfulness fyra dagar – välj själv om du vill delta
  • Övningar för att integrera det som sker i sessionerna
  • Vi lämnar förslag och tips på aktiviteter, restauranger, de bästa hemliga badvikarna och annat som gör tiden mellan sessionerna till minnen för livet
  • Två guidade vandringsturer – en bergstur och en strandtur
  • Avskedsmiddag – en genuin kretensisk upplevelse med lokal mat och vin
  • Dokumentation av både din inre och din yttre resa

Om oss som anordnar resan

Vi är Alf & Jivan. Vi är ett par och jobbar som terapeuter och workshopledare i Stockholm, både enskilt och tillsammans. ZorbaZen House är vårt hus på Kreta där vi även arrangerar retreater och kurser – och vi vill otroligt gärna dela med oss den här underbara delen av världen.  Några gånger om året arrangerar vi resor, retreater och workshops som är små och intima, så att vi kan ge alla deltagare full uppmärksamhet. Den här resan är upplagd så att du har gott om tid att hänga med på några gemensamma aktiviteter och att på egen hand utforska de sanslöst vackra och oexploaterade omgivningarna. Du får dessutom möjlighet att utforska dig själv med utgångspunkt från passen i meditation/mindfulness och att gå djupare i enskilda sessioner.

Vi delar gärna med oss av våra erfarenheter och kunskaper om trakten:

  • var du hittar de bästa stränderna,
  • den bästa maten,
  • de roligaste utflykterna,
  • de vackraste vandringarna,
  • var de vilda örterna växer och hur de ser ut,
  • var du köper det lokala vinet, olivoljan, naturhonungen, den bästa getosten m.m. – allt för att du ska få en så genuin upplevelse som möjligt.

Under din vecka här är de hela tiden välkommen att fråga om sådant du undrar över eller behöver hjälp med. Vår förhoppning är att du snart kommer att älska den här bortglömda delen av världen lika mycket som vi gör.

Läs mer om ZorbaZen House (där vi har några mindfulness-pass) och Kerames med omgivningar här

Läs mer om hur vi jobbar med parsamtal på Bättre tillsammans

Pris för veckan 21-28 oktober: från 3500 kr per person

 Priset varierar beroende på vilket boende som väljs och antal sessioner (ovanstående pris, 3500kr, utgår från en individuell session och del i dubbelrum med frukost). Kontakta oss så hjälper vi till att skräddarsy det upplägg som passar just dig/er.

Anmäl dig nu – begränsat antal platser!

Bokningsavgiften om 2 000 SEK inbetalas vid anmälan till bankgiro 367-7382 (Bättre tillsammans AB) senast den 21 augusti – och glöm inte att skriva ditt namn på inbetalningen. Resterande belopp kommer att faktureras och skall vara betalt senast den 21 september.

Avbokningsvillkor:

  • Vid avbokning före den 21 augusti, återbetalas bokningsavgiften om den är betald.
  • Vid avbokning efter den 21 augusti men före 21 september, återbetalas ingen bokningsavgift men slutbetalning om den är betald.
  •  Vid avbokning efter den 21 september, återbetalas ingen bokningsavgift, ej heller slutbetalning om inte läkarintyg kan uppvisas.

Observera att det finns ett max antal platser så det är först till kvarn som gäller!

Klicka här för intresseanmälan och bokning eller ring 0708-84 93 40 (Alf).